关注

1、活动时间：

2021年3月19日下午14:30

2、活动地点：

体育馆三楼运动康复实训基地

3、活动对象：

全体教职工

活动简介

天天上班要办公、上课、开会……回家还要备课、做科研、做家务、追剧、葛优躺……总之，“这么忙，哪有时间锻炼，哪有时间去健身房?”

本周五体育学院教师团队给大家带来办公室科学健身法，针对上班族的肩颈、腰椎不适，讲解减压技巧，练习轻松易学的办公室健身方法，零散的休息间隙也能锻炼哦!沙龙活动中还将设置体态评估、运动能力测试与评价、个性化运动计划咨询等环节。

让我们一起动起来，远离鼠标手、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出……在全民健身、健康中国的大潮中，一起追求体态美，体验运动美，享受健康美!

分享嘉宾

报名方式

                                                                        请扫描上方二位码报名参与活动